برچسب ها - منبع مواد مغذی
برچسب: منبع مواد مغذی

مردان چقدر به کلسیم و ویتامین D نیاز دارند؟

باید توجه کرد که در صورتی که نیازهای روزانه مردان نیز مانند زنان، به هر علتی از طریق دریافت مواد غذایی تامین نشود، آنها باید از مکمل‌هایی که مخصوص مردان است، استفاده کنند؛ این درحالیست که ممکن است مردان نسبت به این موضوع بی‌توجه باشند.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

روزتان را با این مواد غذایی با نشاط شروع کنید

میوه‌ها یکی از مفیدترین گروه‌های غذایی برای بدن هستند. در واقع به لطف ویتامین‌هایی که دارند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آلرژی‌ها پیشگیری می‌کنند. علاوه براین مواد معدنی و فیبرهای موجود در این مواد غذایی نقش بسیار مهمی در بهبود سلامتی دارند.
کد خبر: ۱۰۰۸۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰

خوراکی‌هایی که هر چقدر بخورید چاق نمی‌شوید

کد خبر: ۹۷۷۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱

خوراکی‌هایی که هر چقدر از آن‌ها بخورید چاق نمی‌شوید

در گزارش زیر با مواد غذایی آشنا خواهید شد که هر چقدر از آن‌ها بخورید چاق نمی‌شوید.
کد خبر: ۸۹۹۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴

خوراکی‌هایی که هر چقدر از آن‌ها بخورید چاق نمی‌شوید

در گزارش زیر با مواد غذایی آشنا خواهید شد که هر چقدر از آن‌ها بخورید چاق نمی‌شوید.
کد خبر: ۸۹۹۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴

موادغذایی سرشار از منیزیم که برای سلامتی شما بسیار مفیدند

کد خبر: ۸۶۳۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸

اینبار در خلیج‌فارس؛

فاجعه انقراض!

مریم خیاطی
کد خبر: ۷۷۹۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۲

با این خوراکی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهید

طبق نتایج یک مطالعه جدید مصرف بیش از دو وعده ماست در هفته خطر ابتلا به بیماری قلبی یا سکته را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۶۷۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸

درباره فواید ماست بیشتر بدانید

ماست که از طریق تخمیر باکتریایی شیر تولید می شود، می تواند منبع مواد مغذی مهمی برای بدن باشد.
کد خبر: ۴۹۲۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰

مناسب ترین تغذیه در دوران بارداری وشیردهی چیست؟

تغذیه مناسب در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است و مادران باردار باید علاوه بر سلامتی خود سلامتی جنین را نیز در نظر داشته باشند زیرا جنین از طریق جفت تغذیه می کند و اگر مادر از تمام گروه های غذایی استفاده نکند، جنین را در معرض خطر قرار می گیرد
کد خبر: ۳۶۰۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۵

خواص تخمه آفتابگردان براي بدن انسان!

کارشناسان تغذیه مصرف تخمه آفتابگردان را در رژیم غذایی توصیه می کنند.
کد خبر: ۲۳۴۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴